Hãy thực hành chánh niệm, các bài tập thở và vận động nhẹ nhàng trong các buổi tập yoga cá nhân của chúng tôi tại Vườn thực vật WW Seymour, Trung tâm Thiên nhiên Tacoma, các công viên và trung tâm cộng đồng.
- Việc đăng ký trước và phí ghi danh có thể là bắt buộc.
- Các lớp yoga tham gia tự do tại các trung tâm cộng đồng yêu cầu... Vé trung tâm tham dự.
Lớp học sắp tới
| Tên hoạt động | Địa điểm | Ngày | Thời gian | Ngày chương trình | Lứa tuổi | Cơ hội việc làm | Hoạt động |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tên hoạt động | Địa điểm | Ngày | Thời gian | Ngày chương trình | Lứa tuổi | Cơ hội việc làm | Hoạt động |
| Pilates bờ sông 9:30 sáng | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTCái quái gì thế này | 9: 30 AM - 10: 30 AM | 4 tháng 25 - 2026 tháng XNUMX, XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Pilates bờ sông 9:30 sáng | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTCái quái gì thế này | 9: 30 AM - 10: 30 AM | Ngày 7 tháng 28 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Pilates bờ sông 8:30 sáng | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTCái quái gì thế này | 8: 30 AM - 9: 30 AM | 4 tháng 25 - 2026 tháng XNUMX, XNUMX | 18 + | 5 | Đăng ký |
| Pilates bờ sông 9:30 sáng | Bán đảo Cồn cát tại Công viên Pt Defiance | MTCái quái gì thế này | 9: 30 AM - 10: 30 AM | Ngày 2 tháng 30 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Pilates bờ sông 8:30 sáng | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTCái quái gì thế này | 8: 30 AM - 9: 30 AM | Ngày 7 tháng 28 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 4 | Đăng ký |
| Pilates bờ sông 8:30 sáng | Bán đảo Cồn cát tại Công viên Pt Defiance | MTCái quái gì thế này | 8: 30 AM - 9: 30 AM | Ngày 2 tháng 30 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Yoga cho người mới bắt đầu | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTWTFSS | 9: 00 AM - 10: 00 AM | Ngày 2 tháng 30 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Yoga cho người mới bắt đầu | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTWTFSS | 9: 00 AM - 10: 00 AM | 3 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX, XNUMX | 18 + | 2 | Đăng ký |
| Yoga cho người mới bắt đầu | Công viên Point Defiance | MTWTFSS | 9: 00 AM - 10: 00 AM | Ngày 1 tháng 29 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Công viên Yoga | Melanie's Park | MTWTFSSS | 10: 00 AM - 11: 00 AM | 5 tháng 26 - 2026 tháng XNUMX, XNUMX | 18 + | 9 | Đăng ký |
| Công viên Yoga | Melanie's Park | MTWTFSSS | 10: 00 AM - 11: 00 AM | Ngày 3 tháng 24 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 0 | Danh sách chờ |
| Yoga bình minh | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTWTFSS | 6: 00 AM - 7: 00 AM | 4 tháng 27 - 2026 tháng XNUMX, XNUMX | 18 + | 11 | Đăng ký |
| Yoga bình minh | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTWTFSS | 6: 00 AM - 7: 00 AM | Ngày 2 tháng 30 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 6 | Đăng ký |
| Yoga bình minh | Công viên Pt Def - Owen Beach Pavilion | MTWTFSS | 6: 00 AM - 7: 00 AM | Ngày 2 tháng 30 - ngày 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 18 + | 9 | Đăng ký |
| Hatha Yoga | Trung tâm tại Norpoint | MTWTFSS | 6: 30 PM - 7: 30 PM | 3 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Hatha Yoga | Trung tâm tại Norpoint | MTWTFSS | 6: 30 PM - 7: 30 PM | 7 tháng 27 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga phục hồi | Trung tâm STAR | MTCái quái gì thế này | 6: 40 PM - 7: 40 PM | 1 tháng 29 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga cho mọi trình độ | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 8: 45 AM - 9: 45 AM | 7 tháng 28 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Ghế Yoga | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 10: 00 AM - 11: 00 AM | 4 tháng 28 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga cho mọi trình độ | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 9: 15 AM - 10: 15 AM | 3 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Lưu lượng Vinyasa | Trung tâm tại Norpoint | MTCái quái gì thế này | 6: 30 PM - 7: 30 PM | 1 tháng 29 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Tất cả các cấp độ của Yoga | Trung tâm tại Norpoint | MTWTFSS | 5: 30 PM - 6: 30 PM | 7 tháng 28 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga cho mọi trình độ | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 9: 15 AM - 10: 15 AM | 7 tháng 27 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga phục hồi | Trung tâm STAR | MTCái quái gì thế này | 6: 40 PM - 7: 40 PM | 5 tháng 25 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Ghế Yoga | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 10: 00 AM - 11: 00 AM | 1 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Yoga cho mọi trình độ | Trung tâm STAR | MTWTFSS | 8: 45 AM - 9: 45 AM | 4 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Lưu lượng Vinyasa | Trung tâm tại Norpoint | MTCái quái gì thế này | 6: 30 PM - 7: 30 PM | 5 tháng 25 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |
| Tất cả các cấp độ của Yoga | Trung tâm tại Norpoint | MTWTFSS | 5: 30 PM - 6: 30 PM | 4 tháng 31 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX | 13 + | N/A | Thêm thông tin |