Remise en forme à l'Est

L'espace bien ventilé et propre comprend une gamme d'équipements de fitness Technogym à la pointe de la technologie et un complément de poids libres adaptés aux culturistes. Vous y trouverez les mêmes tapis roulants, vélos stationnaires couchés et verticaux, et machines elliptiques et monte-escaliers typiques de la plupart des centres de fitness réservés aux membres.

Eastside a le même équipement Technogym en place au STAR Center et au Centre de Norpoint. Il existe, entre autres, des machines universelles de gymnastique et d'extension des jambes, de curl des jambes, de presse pour les jambes, de rangée basse et de presse pectorale. Une machine spécialement conçue pour les utilisateurs de fauteuils roulants qui souhaitent développer les muscles des bras pour augmenter et améliorer la mobilité est également disponible.

Coordonnées

• [email protected]
• (253) 305-1025

• Les membres de moins de 12 ans ne sont pas autorisés à utiliser le centre de remise en forme.
• Tous les jeunes de moins de 17 ans doivent suivre une orientation de conditionnement physique avant d'utiliser le centre de conditionnement physique
• Les membres âgés de 12 à 14 ans doivent être accompagnés et surveillés par un adulte lorsqu'ils utilisent l'équipement de fitness

Inscrivez-vous à la réception du Eastside Community Centre.

• 3 ou 5 séances: 85$ par séance
• sessions 10: 75$ par séance
• sessions 20: 75$ par séance

Matt Steward

En tant que résident de Tacoma depuis toujours, j'ai toujours apprécié toutes les activités physiques qu'offre cette communauté. De jouer au soccer, au golf, au tennis, au volley-ball, à la course en sentier, même mon premier marathon à 48 ans ! je ont réalisé qu'il est essentiel d'avoir une base solide pour une performance sportive grâce à la force et au conditionnement dans un environnement de gym. Je suis passionné d'aider et d'encourager les gens. Mon objectif principal est de m'assurer que les gens sont en sécurité et à l'aise dans une salle de sport pour atteindre leurs objectifs de mise en forme. Mon objectif est de me connecter avec autant de personnes que possible afin que nous puissions profiter de ce gymnase à son plein potentiel. Envoyez un e-mail ou appelez pour organiser votre orientation et votre évaluation GRATUITES avec moi afin que vous puissiez profiter davantage de ce que le centre communautaire Eastside a à offrir.

Éducation et certifications:

• Entraîneur personnel certifié ACE
• Certificat de condition physique senior ACE
• Certifié RCR et DEA

Histoire et expérience :

• Concevoir un plan d'entraînement personnalisé pour tous les âges
• Perte de poids/HIIT
• Tonification musculaire
• Entraîneur de musculation
• Entraîneur de sprint et de distance

Contact
[email protected]