aptitud del lado este

El espacio limpio y bien ventilado cuenta con una variedad de equipos de fitness Technogym de última generación y un complemento de pesas libres adecuado para culturistas. Aquí encontrará las mismas cintas de correr, bicicletas estacionarias reclinadas y verticales, y máquinas elípticas y escaladoras típicas de la mayoría de los gimnasios exclusivos para miembros.

Eastside tiene el mismo equipo Technogym en STAR Center y en el Centro de Norpoint. Hay un gimnasio universal y máquinas de extensión de piernas, curl de piernas, prensa de piernas, remo bajo y prensa de pecho, entre otras. También está disponible una máquina especialmente diseñada para usuarios de sillas de ruedas que desean desarrollar los músculos de los brazos para aumentar y mejorar la movilidad.

Información de Contacto

• [email protected]
• (253) 305-1025

• Los miembros menores de 12 años no pueden usar el gimnasio.
• Se requiere que todos los jóvenes menores de 17 años completen una orientación de acondicionamiento físico antes de usar el gimnasio
• Los miembros de 12 a 14 años deben estar acompañados y supervisados ​​por un adulto mientras usan el equipo de ejercicios.

Regístrese en la recepción del Eastside Community Center.

• 3 o 5 sesiones: $85 por sesión
• 10 sesiones : $75 por sesión
• 20 sesiones : $75 por sesión

mate stewart

Como residente de Tacoma de toda la vida, siempre he disfrutado de todas las actividades físicas que ofrece esta comunidad. Desde jugar fútbol, ​​golf, tenis, voleibol, carreras de montaña, ¡hasta mi primera maratón a los 48 años! I se han dado cuenta de que es vital tener una base sólida para un desempeño atlético a través de la fuerza y ​​el acondicionamiento en un ambiente de gimnasio. Me apasiona ayudar y animar a las personas. Mi objetivo principal es asegurarme de que las personas estén seguras y cómodas en un gimnasio para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Mi objetivo es conectarme con tantas personas como sea posible para que podamos disfrutar de este gimnasio en todo su potencial. Envíe un correo electrónico o llame para programar su orientación y evaluación GRATUITA conmigo para que pueda disfrutar más de lo que Eastside Community Center tiene para ofrecer.

Educación y certificaciones:

• Entrenador personal certificado por ACE
• Certificación ACE Senior Fitness
• Certificación en RCP y DEA

Historia y Experiencia:

• Diseña un plan de entrenamiento personalizado para todas las edades
• Pérdida de peso/HIIT
• Tonificación muscular
• Entrenador de entrenamiento de fuerza
• Entrenador de velocidad y distancia

Contacto:
[email protected]